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防災グッズ

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勤務中の地震で帰れない|帰宅困難者515万人の教訓と備え

大規模な地震が勤務中に発生した場合、交通機関が全面的にストップし、自宅に帰れない「帰宅困難者」になるリスクは誰にでもあります。2011年の東日本大震災では、首都圏だけで約515万人の帰宅困難者が発生しました。駅や道路には人があふれ、混乱は深...
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備蓄食が全部期限切れ…を防ぐローリングストック法のやり方

「せっかく買った防災食が、いつの間にか賞味期限切れになっていた」。これは防災備蓄でもっとも多い失敗の一つです。長期保存食を買って安心しきってしまい、数年後に確認したら全滅していた、という経験をお持ちの方もいるのではないでしょうか。この問題を...
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断水対策と水の備蓄方法|1人あたりの必要量と保存のコツ

人間が生きていくうえで、水は最も重要なライフラインです。飲料水としてはもちろん、調理、トイレ、手洗い、歯磨きなど、生活のあらゆる場面で水を使っています。災害による断水が発生すると、この当たり前の日常が一気に崩壊します。2024年の能登半島地...
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避難所での過ごし方|持ち物リストとストレス軽減のコツ

大規模な災害が発生し、自宅での生活が困難になった場合、避難所での共同生活が始まります。しかし避難所生活は想像以上に過酷で、プライバシーがない空間での長期間の共同生活はストレスの大きな原因になります。東日本大震災や熊本地震の経験から、避難所生...
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防災用ヘルメットおすすめ|折りたたみ式・家庭用の選び方

地震や落下物から頭を守るために、防災用ヘルメットは欠かせない備えの一つです。しかし、いざ購入しようとすると「折りたたみ式と通常タイプはどちらがいいのか」「家庭用と工事現場用は何が違うのか」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。実は防災...
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簡易トイレおすすめ比較|災害時のトイレ問題を解決する選び方

災害時に多くの人が困るのが、実はトイレの問題です。水道が止まれば水洗トイレは使えず、避難所のトイレには長蛇の列ができます。過去の大規模災害では、トイレを我慢するために水分摂取を控え、脱水症状やエコノミークラス症候群を発症する事例が報告されて...
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防災ラジオおすすめ比較|手回し充電・多機能モデルの選び方

災害時、正確な情報を入手するための手段として、ラジオは今でも非常に重要な存在です。停電でテレビが映らず、スマートフォンの充電が尽きた状況でも、電池や手回し充電で動く防災ラジオがあれば情報を入手し続けることができます。最近の防災ラジオは、手回...
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ポータブル電源おすすめ比較|災害時に頼れる大容量モデルを厳選

停電が数日間続いた場合、モバイルバッテリーだけでは心許ないのが現実です。スマートフォンの充電に加えて、扇風機や電気毛布、医療機器など、家電製品を動かしたい場面もあるでしょう。そんな時に頼りになるのがポータブル電源です。家庭用コンセントと同じ...
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防災用モバイルバッテリーおすすめ|大容量・ソーラー対応モデル比較

災害時、スマートフォンは情報収集・安否確認・ライト代わりと、まさにライフラインそのものです。しかし停電が長引くと充電が尽きてしまいます。そこで頼りになるのがモバイルバッテリーです。普段使いの小型モバイルバッテリーではスマートフォン1〜2回の...
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非常食おすすめ一覧|長期保存食の選び方と備蓄量の目安

災害時に最も困るものの一つが食事です。電気・ガス・水道が止まった状態で、家族全員が数日間食いつなぐには、事前の備蓄が欠かせません。しかし「非常食」と一口に言っても、アルファ米、缶詰、レトルト食品、フリーズドライなど種類はさまざまです。何をど...