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非常食おすすめランキング|長期保存食の選び方と備蓄量の目安

災害時に最も困るものの一つが食事です。電気・ガス・水道が止まった状態で、家族全員が数日間食いつなぐには、事前の備蓄が欠かせません。しかし「非常食」と一口に言っても、アルファ米、缶詰、レトルト食品、フリーズドライなど種類はさまざまです。何をど...
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大雨・洪水から身を守る方法|ハザードマップの見方と避難のタイミング

近年、線状降水帯による記録的な大雨が毎年のように発生しています。「まさか自分の住む地域が」と思っていた場所でも、河川の氾濫や内水氾濫が起きるケースが増えてきました。大雨・洪水から身を守るために最も重要なのは、自宅の浸水リスクを正しく把握し、...
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台風対策の完全マニュアル|窓ガラス・浸水・停電への備え

台風は地震と違い、数日前から進路や規模を予測できる災害です。つまり、事前に十分な準備をする時間があります。にもかかわらず、毎年「もっと早く準備しておけば」という声が後を絶ちません。台風対策で特に重要なのは「窓ガラスの飛散防止」「浸水への備え...
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地震対策の基本|家具固定・避難経路・備蓄の3つの柱

日本は世界でも有数の地震大国です。気象庁の統計によると、震度1以上の地震は年間2,000回以上観測されており、いつどこで大きな地震が発生してもおかしくありません。「いつか準備しよう」と思いつつ、何も手をつけていない方も多いのではないでしょう...
防災グッズ

防災リュックおすすめ比較!容量・防水・背負い心地で選ぶ

防災グッズを揃えたら、次に悩むのが「どんなリュックに入れるか」ではないでしょうか。普段使いのリュックでは容量が足りなかったり、防水性がなかったりと、避難時に不安が残るケースが少なくありません。防災リュックを選ぶ際、デザインや値段を気にしがち...
防災グッズ

女性向け防災グッズおすすめ!見落としがちな必需品リスト

防災グッズのリストを見て「これで準備OK」と思っている女性の方、ちょっと待ってください。市販の防災リストや防災セットは「一般向け」に作られていることが多く、女性特有のニーズが抜け落ちているケースが少なくありません。消防士時代に避難所運営を担...
防災グッズ

防災グッズの置き場所と収納術!正しい保管で命を守る

防災グッズを揃えた時は「これで安心」とホッとするものですが、そのまま数年間放置してしまっている方は意外と多いのではないでしょうか。実は、防災グッズは買っただけでは不十分で、定期的な見直しをしなければ本来の役割を果たせません。消防士時代に防災...
防災グッズ

防災グッズセットおすすめ比較!買って後悔しない選び方

せっかく防災グッズを揃えたのに、押入れの奥やクローゼットの下に詰め込んでそのまま放置していませんか。いざ災害が起きた時に「どこにしまったか思い出せない」「取り出せない」では、備えた意味がまったくなくなってしまいます。消防士時代に被災者から聞...
防災グッズ

防災グッズの見直し時期と頻度!チェックすべきポイント

「防災グッズセットを買えば、それだけで安心」と思っていませんか。市販のセットは確かに手軽ですが、中身をきちんと確認せずに購入すると、いざという時に肝心なものが足りないという事態に陥りかねません。元消防士の立場から言わせると、セットだけで十分...
防災グッズ

防災グッズおすすめ一覧!元消防士が本当に必要なものを厳選

防災グッズを揃えたいと思って調べてみると、数え切れないほどの商品が出てきて「結局どれを選べばいいの?」と迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。市販の防災セットを買えば楽ですが、本当に自分に合った内容かどうかは別問題です。防災士の資格を持...